Ciśnienie skurczowe, rozkurczowe i puls są lustrem naszego stanu zdrowia.
Do zinterpretowania wartości ciśnienia tętniczego krwi konieczna będzie tabela z zaznaczonymi zakresami wartości ciśnienia krwi.
Należy również pamiętać o czynnikach, które mogą wpłynąć na podwyższenie ciśnienia krwi.
Przynajmniej 30 minut przed wykonaniem pomiaru należy unikać :
- sytuacji stresowych
- zbyt obfitych posiłków
- spożywania alkoholu i kawy
- palenia tytoniu
- wzmożonego wysiłku fizycznego
- gorączka wpływa na podwyższenie ciśnienia krwi
Pierwsza wartość wyświetlana na ekranie ciśnieniomierza to ciśnienie skurczowe.
Powstające w skutek zamknięcia zastawek przedsionkowo-komorowych w sercu, następnie w komorze serca wzrasta ciśnienie, następuje skurcz izowolumetryczny, zastawki aorty oraz tętnicy płucnej otwierają się krew zostaje wyrzucona do obiegu krwi.
Norma dla ciśnienia skurczowego dla osoby dorosłej została przyjęta pomiędzy 120 mm Hg a 139 mm Hg
Druga wartość wyświetlana na ekranie ciśnieniomierza to ciśnienie rozkurczowe.
Komory zostają wypełnione krwią w dwóch fazach, pierwsza szybka i druga powolna, po zakończeniu obydwu faz następuje skurcz przedsionka sercowego. Norma dla ciśnienia skurczowego dla osoby dorosłej została przyjęta pomiędzy 80 mm Hg a 89 mm Hg.
Trzecią wartością wyświetlaną na ekranie ciśnieniomierza jest tętno czyli puls.
Granice normy pulsu u osoby dorosłej zawierają się pomiędzy 60 a 80 uderzeń na minutę.
Wartości ciśnienia mogą się zmieniać w ciągu doby, w tabeli zostały podane zakresy co nie oznacza, że mierząc ciśnienie musimy uzyskiwać idealny wynik np. 120/80 i puls 60. Organizm reaguje na różne bodźce pochodzące z naszego otoczenia, jak również złe samopoczucie psychiczne może mieć wpływ na wyniki ciśnienia tętniczego krwi.
Konsultacja z lekarzem jest konieczna jeśli wyniki są niepokojące, czyli już od wartości 140 mm Hg ciśnienia skurczowego i 90 ciśnienia rozkurczowego.
Pamiętajmy, że nadciśnienie jest chorobą, którą należy leczyć,
a szybka interwencja lekarza może oszczędzić nam doświadczania
innych schorzeń związanych z nadciśnieniem.
